ゆきえ
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rhythm 〜リズム水前寺店〜 ゆきえ
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rhythm 〜リズム水前寺店〜 ゆきえ
BLOG
RHYTHM本荘・水前寺 5/27 11:16
こんにちは RHYTHMです

ブログをご覧いただきありがとうございます

今日はとてもいいお天気ですね

みなさん いかがお過ごしでしょうか

車をお持ちの方は、メンテナンスを兼ねて洗車をしている方もおられるかもしれません

車は、定期的にオイル交換をして、しっかりとメンテナスをする事で

長い期間、良好な状態を保つことが出来ます

それは、わたしたち人間も同じだと思います

わたしたちのメンテナスの方法として

◯ 食事
◯ 軽い運動
◯ 休息・質の良い睡眠

などが挙げられます

すなわち
【自律神経のバランスを 整えること】が
【わたしたち人間のメンテナスにつながるのでは】と思います

自律神経 とは
【交感神経】【副交感神経】
と呼ばれる2つの神経があります

車に例えると

交感神経 =アクセル
副交感神経 = 給油 メンテナンス

と言う感じでょうか

わたしたち人間も、車と同じように、ずっと走り続けることは出来ません

リラクゼーションサロンでゆったりとした時間を持つことは

【リラックス・休息・質の良い睡眠】

につながると思います

いつも走りっぱなしで、頑張りすぎていませんか?

疲れを感じていませんか?

今、感じている疲れやだるさは、メンテナスをしてあげることで、少し、楽になるかもしれません

そんな時は、RHYTHMのような、リラクゼーションマッサージを ぜひ ご活用ください

本日も、お問い合わせ・ご予約お待ちいたしております
RHYTHM本荘・水前寺 5/22 14:05
こんにちは RHYTHMです

ブログをご覧いただきありがとうございます

ここ最近、なかなか疲れがとれにくく、体調を崩しがちな方が多いようです

「五月病」と言う言葉がありますが医学的には

新しい環境の変化についていけない事で起こる精神疾患の
「気分障害」(うつ病など)
あるいは
「不安障害」(適応障害など)
と診断されるそうです

◯カラダがだるい
◯痛みやコリがつらい
◯なかなか眠れない
◯寝ても疲れが取れない
◯スッキリしない

そんな時ほど、マッサージで、疲れを取りたいと思う方が多いと思います

しかし、せっかくマッサージを受けても、なかなか思ったような効果を得られない方もいらっしゃるようです

そのような方には

【施術を受けているときは、マッサージに集中して、アタマを空っぽにする】

ことをオススメします

マッサージを受けながら、他のことを考えたり、脳が緊張したまま(交感神経が優位)だと

カラダの表面は気持ちよくても

本来のリラクゼーション効果を得ることができないため

マッサージの効果が持続しにくいです
(すぐに元に戻ります)

【気持ちよくて寝てしまいそうな、夢心地な瞑想状態】

の時は、脳波がθ波になっています

自然治癒力や自己免疫力が上がり、リセットされる最高の状態ですので

マッサージ効果を最大限に得ることができ、持続します

RHYTHMでは、カラダだけでなく、脳の疲れを取ること目的にしたマッサージをお届けしています

究極のリラクゼーションを、是非、お試しください

本日も、お問い合わせご予約お待ちしたしております
RHYTHM本荘・水前寺 5/17 22:24
こんにちは RHYTHM です

ブログを覗いてくださってありがとうございます

月日が経つのは、本当に早く、5月も中旬が過ぎました

各学校で体育祭が行われていると言うお話を聞いて

わたしが学生の時は、体育祭といえば秋でしたので「時代は変わったなぁ」と感じる次第です

さて、先日のお客様とのお話の中で

「カラダの中に老廃物が溜まることと、睡眠は関係あるのですか?」

と言うご質問がありましたので、睡眠について少し書いてみようと思います

睡眠の代表的な効果として

【 疲労回復 】
(ココロとカラダの疲れをやわらげる・内臓機能回復と
リセット・脳疲労の緩和 など )
が、挙げられます

カラダの中のそれぞれの臓器は、わたしたちの目には見えないところで、たくさん働いています

特に、排泄機能(老廃物を体外に出す働き)を司る臓器【肝臓・腎臓など】は

カラダを横にして、ゆっくりと休めてあげることで、リセットされて、元気で活発に活動出来るようになります

老廃物をカラダの外に出すためには、良質な睡眠をとることがとても大切です

日常生活を送る上で

・疲れやすい
・ストレス
・つい食べ過ぎてしまう
・ちょっとしたことで、イライラする
・集中力が続かない
・注意が散漫になる

など、感じることはありませんか?

これらは、睡眠不足からくる【初期症状】として代表的なものであり

バランスを整えるための大切なサインです

ゆったりとした、プライベートな空間で
リラクゼーションマッサージを受けることは

ココロとカラダの疲労回復に、そして、脳疲労の緩和に、
大きな期待効果があります

「寝てるのに、なかなか疲れが取れない」

と感じる時に、ぜひ、オススメしたいです

では、本日も、お問い合わせご予約 お待ちいたしております
タイプ:
アロマエステ
サービス:
本格派
部屋:
1Rタイプ
営業時間:
11:00~25:00
電話番号:
080-2779-5187
 
マニア割
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